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发布日期:2022-11-11 03:28    点击次数:201

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秋天孩子就爱这早餐,冷热都适口,早餐吃一个,一上昼精神好。对天冷懒床的娃来说,早餐也不可粗率,惦记孩子晚起早餐吃不好国产老头国产瘦老头跟胖老太,做姆妈的脑洞掀开,天天在点心险峻功夫,要是早餐来不足吃,那就来个点心坐车上逐步吃,到学校门口确定能吃完,天然在车上吃早餐不是很健康,可你要想那家孩子早餐能定定兴兴、细嚼慢咽的吃完再上学,每天都是满打满算的技巧,婷婷为了便是能让孩子多睡眠一会,着实来不足就车上吃早餐。早餐吃饱全身谦敬,上学才精神,一上昼小心力聚合,上课后果高。

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今天要跟大家共享的是蟹棒鸡蛋三明治,一道美味快手早餐,来不足吃早餐不必愁,国产三级久久久久精品三级鄙俗手抓一个路上吃,比包子馒头便捷多了。做法也格外绵薄,十分钟能做三个,一家人早餐管饱。

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【蟹棒鸡蛋三明治】

材料:切单方面包4片、鸡蛋2个、蟹棒8根、盐2克

做法:

1.准备食材。

2.鸡蛋磕入碗中加二克盐搅动均匀。

3.蟹棒放入锅中蒸五分钟。

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4.锅中放入少量食用油加热。

5.锅中放入鸡蛋液。

6.稍作凝固翻炒均匀。

7.三明治机中放入一单方面包片。

8.上头铺上炒好的鸡蛋。

9.将蟹棒放鸡蛋上头。

10.名义再放上少量的鸡蛋块。

11.放上一单方面包片,盖上三明治的盖子烤三分钟即可。

取出烤好的三明治,对半切开就不错,切的时候要小心蟹棒放的位置,一定要横切,千万不要搞成竖切。美味的快手早餐蟹棒三明治就做好了。

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